🏃♂️ Tu veux progresser sans te blesser ?
50% des coureurs et traileurs se blessent chaque année…
Et c’est souvent à cause d’un entraînement qui n’est pas adapté à leur corps ni à leur vie.
🎯 Je t’aide à atteindre tes objectifs avec un accompagnement 100% personnalisé, basé sur ton niveau, ton emploi du temps… et la réalité de ton quotidien.
Qui je suis ?
Je m’appelle Kevin Moncelli, je suis kiné du sport et passionné de trail.
💬 Mon expertise ?
Une vision globale de l'entraînement (corps, récupération, mental, contraintes de vie)
Une approche humaine basée sur l’échange et l’adaptation
Une expérience de terrain : j’ai moi-même suivi une progression constante grâce à ces méthodes (jusqu’à viser la CCC/UTMB)
🏔️ Que tu sois débutant ou expérimenté, je t’aide à trouver la bonne charge d’entraînement, au bon moment, pour performer sans te cramer.
Grand raide du Ventoux by UTMB - 89km - 2025
🎯 POUR QUI ?
Ce coaching est fait pour toi si :
Tu veux progresser sans te blesser
Tu ne sais jamais si tu en fais trop… ou pas assez
Tu veux préparer un 5 km, un semi, un marathon ou un ultra trail
Tu veux un programme qui s’adapte à ta réalité (boulot, famille, fatigue)
Tu es débutant curieux ou expert exigeant
Tu veux un coach réactif, humain et impliqué
🧭 Deux formules, un seul objectif : progresser sans se blesser
Je propose deux formules de coaching, toutes les deux 100% personnalisées, adaptées à ton niveau et progressives :
🔁 Avec suivi : accompagnement complet, ajusté chaque semaine, avec échanges réguliers
📅 Sans suivi : plan sur-mesure pour tout ton bloc d’entraînement, à suivre en autonomie
Trail des pèlerins by UTMB - 9ème - 2024
🟢 Suivi personnalisé (139€/mois)
Un accompagnement complet et personnalisé pour progresser efficacement et éviter les blessures.
✅ Mise en place des objectifs
✅ Identification des points-clés de ta progression
✅ Planification de l’entraînement selon TON évolution
✅ Point hebdo : débriefs vocaux/messages
✅ Suivi continu (WhatsApp & vocaux)
✅ Conseils sur la nutrition, la récup et la prévention des blessures
👉 Idéal si tu veux un cadre clair, de la réactivité, et un vrai accompagnement humain semaine après semaine.
🟡 Plan personnalisé sans suivi (20€/semaine)
Tu veux un plan structuré, mais tu es autonome dans ta pratique ?
✅ Plan d’entraînement 100% adapté à ton niveau, ton emploi du temps, tes contraintes
✅ Objectif et date définis ensemble
✅ Plan livré en une fois pour tout le bloc d’entraînement
✅ Paiement possible en plusieurs fois
💸 Environ 60€/mois selon la durée du bloc
👉 Parfait si tu veux savoir quoi faire et quand le faire, sans forcément échanger régulièrement.
Section témoignages
100% de satisfaits
“Kevin a su adapter ma préparation à mon emploi du temps chargé. Les séances sont claires, cohérentes et motivantes. J’ai terminé ma dernière course sans blessure et avec un vrai sentiment de maîtrise. Ce suivi m’a redonné confiance.”
Anonyme
Index utmb 647
“J’avais peur de me lancer, mais Kevin m’a accompagnée étape par étape. Il explique toujours le ‘pourquoi’ derrière chaque séance, et ça change tout. J’ai progressé sans me blesser, avec du plaisir.”
Elodie C
Débutante en trail
“Avant, je m’entraînais trop fort sans logique. Le coaching m’a aidé à équilibrer intensité et récupération. Résultat : record perso sur semi-marathon, et je me sens enfin en forme durablement.”
Loic R.
Coureur route - PR SM 1h14,50
“Je voulais un coaching qui me permette de franchir un cap, pas juste d’accumuler des kilomètres. Kevin a structuré mon entraînement de façon hyper précise, en jouant sur les intensités, la charge mentale. Résultat : meilleure gestion d’allure, moins de fatigue résiduelle, et j’ai fait mon meilleur résultat sur un trail de 50 km. C’est le suivi le plus sérieux et le plus adapté à la performance que j’ai testé.”
Anonyme
Trailleur - Index UTMB 720
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Les questions fréquentes
Si tu as une question, la réponse est surement ici !
Est ce que c'est adapté aux débutants ?
Absolument. Je m’adapte à tous les niveaux, du coureur qui veut se remettre en forme à celui qui prépare une course mythique.
Et si j'ai une blessure ?
Je suis kiné, donc j’ai une vraie expertise sur les adaptations à faire. On peut ajuster le plan ensemble selon tes douleurs ou ton historique.
J'ai un planning perso irrégulier ou chargé
C’est justement pour ça que mes plans sont flexibles et qu’on échange régulièrement. Ton entraînement doit s’adapter à toi, pas l’inverse.
On peut arrêter quand ou veut ?
Oui, pour la formule avec suivi, l’engagement est mensuel. Tu peux arrêter quand tu veux. Pour la formule sans suivi, tu choisis la durée dès le départ.